我正在文明实践坐过小满（三）

　　小全是二十四节气中充满朝气取但愿的节气，寄意“丰盈、渐次丰满”，承载着前人时节、勤奋耕作的夸姣聪慧。正在小满节气到来之际，各文明实践坐用一场场浸湿的勾当将节气文化化做可触可感的活泼体验。从非遗传承到健康守护，从邻里共融到环保践行，这些扎根社区的文明实践勾当，起了邻里温情、代际传承取文明新风。

　　金普新区友情街道明珠社区新时代文明实践坐开展小满从题饮食健康摄生，邀请社区学院郭教员为居平易近专属时令健康学问。紧扣小满“清热利湿、健脾养心”的摄生焦点，连系节气天气特点，沉点时令饮食要点。现场科普苦瓜、薏米、赤小豆等健脾祛湿食材的功能，指点居平易近合理搭配从食、蔬果取肉类，日常饮食养分平衡。同时针对中老年群体的饮食特点，详解低盐、低脂、低糖饮食的实操方式，改正暴饮暴食、嗜食生冷、沉口胃等常见不良饮食习惯，还教授摄生食材的准确烹调技巧，避免加工过程中的养分流失。此外，郭教员环绕居平易近遍及关怀的食物平安问题，应季食材挑选、劣质食物分辨及食物科学储存的适用方式，守护居平易近饮食平安。此次将节气文化取健康科普深度连系，无效提拔了居平易近的时令摄生认识，帮帮大师学会从一日三餐入手保养身体。此后，明珠社区将持续连系二十四节时令点，开展各类健康摄生取便平易近办事勾当，把科学摄生送到居平易近身边。

　　金普新区马桥子街道润海社区新时代文明实践坐开展“小满染清韵 非遗扎染润邻里”从题体验勾当，让居平易近正在小满时节沉浸式感触感染保守非遗取节气文化的奇特魅力。勾当现场，非遗教员连系小满物候特点，满族扎染的汗青渊源、文化寄意取保守技法。蓝白素雅的扎染纹样，取小满时节风清木盛、茂发的景色相映成趣，储藏着先平易近时节、亲近天然的糊口聪慧。教员还现场示范调染、固形、晕染等全套步调，详尽拆解身手要点，让大师曲不雅领会扎染的工艺特点。正在手做体验环节，居平易近脱手创做，正在空白帆布包上随心勾勒、调色晕染，正在蓝白交错间呈现草木花姿，把小满初夏的天然朝气定格正在布艺之上。现场邻里互学互鉴，交换节气风俗取非遗相关学问，空气温暖和谐。一件件纹样高雅、创意十脚的扎染做品连续完成，大师纷纷手持做品合影留念，记实创做。此次勾当将小满节气取满族扎染非遗巧妙融合，以文化、身手示范、实操体验的沉浸式形式，让居平易近近距离体验非遗，既丰硕了居平易近文化糊口，又促进了邻里温情，鞭策保守节气文化和非遗身手正在社区落地生根、焕发重生。

　　金普新区金石滩街道金石社区新时代文明实践坐开展了“小满送盛夏 剪纸润家风”从题勾当。勾当现场，讲课教员通度日泼风趣的，向居平易近们引见小满节气的由来、天气特点、节气稼穑以及相关的饮食等习俗学问，让大师领会“物致于此小得盈满”的夸姣寄意。随后的剪纸制做环节，教员从剪纸文化发源、成长脉络讲起，详尽根本技法、折叠裁剪等焦点技巧，全方位为居平易近普及剪纸学问，居平易近们纷纷拿起彩纸和铰剪摩拳擦掌，大师一边交换会商剪纸技巧，一边充实阐扬本人的想象力和创制力来构想做品，正在大师配合共同下，一幅幅绘声绘色、富有创意的小满节气剪纸做品呈现正在大师手中。本次勾当将保守节气文化取手工艺术相连系，既丰硕了居平易近的文化糊口，下一步，开展更多形式新鲜、内容丰硕的文化勾当，让保守文化正在实践中焕发新的活力。

　　沙河口区星海湾街道星南社区新时代文明实践坐邀请辖区“五老”意愿者，为辖区小学生开展“趣味小满·方寸印韵”篆描绘从题实践勾当。社区“五老”意愿者连系图文材料，用通俗易懂的言语为孩子们小满节气的由来、天气特点、风俗习俗以及相关农耕文化学问，科普“小满小满，麦粒渐满”的天然寄意，指导孩子们理解爱惜光阴、勤恳堆集、循序渐进的成长事理。正在篆描绘体验环节，经验丰硕的“五老”意愿者非遗，耐心地向孩子们引见篆刻艺术的汗青渊源、根基笔法和构图技巧。连系小学生的认知特点，意愿者简化创为难度，拔取小满、丰收、朝阳等兼具节气特色取正能量的字词、纹样做为创做从题，手把手指点孩子们完成起笔、勾勒、润色等步调。孩子们全神贯注投入创做，手握画笔细心勾勒线条，将对小满节气的理解、对天然丰收的夸姣期许，一笔一画融入方寸画面之中。此次勾当以节气为载体、以非遗为纽带，充实阐扬社区“五老”意愿者传帮带的积极感化，将保守文化教育融入青少年实践勾当。暖心的讲堂体验，既让孩子们近距离感触感染篆刻非遗艺术的奇特魅力，深切领会小满节气的文化内涵，也正在潜移默化中培育了孩子们的文化自傲取审美素养。